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Mar 26

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"COMUNIDAD GRATIS para conocer+interactuar c otros q también desean un EXCELENTE ESTILO+CALIDAD de VIDA: http://ning.it/cjykZY"

Mar 26

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Servicioscontables Snc, gladys mariela hernandez pirca, Maria Dolores Herrera y 2 más se unieron a Excelente Estilo-y CALIDAD- de Vida EXCELLENT Lifestyle

Mar 26

MONICA SANCIO publicó un estado

"I want to see everybody in this community really SHARE your successes with the other members.. Success one day+success the next day=SUCCESS!"

Mar 21

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MONICA SANCIO publicó un estado

"Muy bien, Jacquelin! Quiero ver a los demás miembros poniendo sus fotos y compartiendo sus triunfos en Excelente Estilo y Calidad de Vida!"

Mar 20

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A jaquelin ayala gonzalez le gustó el perfil de jaquelin ayala gonzalez

Mar 10

jaquelin ayala gonzalez publicó una foto

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Mar 10

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"Put your picture on your profile & participate in our open forums. It´s free, here in http://ning.it/cjykZY Get motivation w me & others!"

Mar 8

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"Pon tu foto, personaliza tu perfil y participa en los foros abiertos.. Es gratis, aquí en http://ning.it/cjykZY Motívate c otros y conmigo!"

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Publicaciones de blog

Carnitina

Publicado por Gloria Esther el agosto 20, 2011 a las 9:18pm 1 Comentario 1 Me gusta

Hola Mónica, feliz de escucharte en los webinar!! Realmente nos ayudas mucho con tus conocimientos. El jueves pasado te pregunté sobre la carnitina, quisiera saber que me puedes decir acerca de esto, si es aconsejable tomarlo, si realmente es efectivo, como debo tomarlo, en fin... todo lo que me puedas decir acerca de la carnitina. Gracias y un fuerte abrazo.

Hola Monica!!! Me encanta tu web, estoy súper animada para cuidar mi cuerpo y mi alimentación y en eso te doy las gracias porque gracias a tus consejos y tu actitud estoy animada a cuidarme.…

Publicado por Barbara el abril 12, 2011 a las 3:19am 2 Comentarios 1 Me gusta

Hola Monica!!!

Me encanta tu web, estoy súper animada para cuidar mi cuerpo y mi alimentación y en eso te doy las gracias porque gracias a tus consejos y tu actitud estoy animada a cuidarme. Empezado a ir a caminar todos los días , hago pesas, abdominales, ejercicios para piernas y culo.

Peso 62kg y mido 1.63cm, quiero perder peso y quisiera si pudieses que me dijeses alguna dieta para seguir.

Gracias!!!

Un saludo

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Combinacion de Alimentos

Publicado por José Ponce el abril 8, 2011 a las 10:23pm 1 Comentario 0 Le gusta

Buenas noches a todos, para iniciar me gustaría compartir un documento que habla acerca de las polaridades de los alimentos(Polaridad%20de%20los%20alimentos.docx) lo he sacado de muchas lecturas, en una de ellas donde se ha hecho una énfasis más completa fue; en libro de Anthony Robbins - Poder sin…

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ACERCA DEL CAFÉ

Publicado por Yenny Mendoza el abril 7, 2011 a las 8:27pm 0 Comentarios 0 Le gusta

HOLA MÓNICA. ME GUSTARÍA SABER CUÁNTO CAFÉ PUEDE TOMAR UNA AL DÍA QUE NO SEA PERJUDICIAL PARA QUIENES VAMOS AL GIMNASIO Y TENEMOS UN RÉGIMEN ALIMENTICIO. GRACIAS Y ÉXITO EN TUS PROYECTOS.

Notas

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Creada por MONICA SANCIO Jun 16, 2010 at 11:19am. Actualizada la última vez por MONICA SANCIO Jun 16, 2010.

We cover all this in Excellent Lifestyle

There are already INFINITE POSSIBILITES, all within the scope of NUTRITION, EXERCISE, STRESS & ENERGY, MINDSET & EMOTIONAL SELF- MANAGEMENT...

I would even add our concerns for each other, for our children, our animals, our plants... ENVIRONMENT in general, BUT FOCUSED where WE CAN DO, how WE CAN ACT...

Because THERE IS ALWAYS SOMETHING WE CAN DO!

This is all about CONTRIBUTING TO EACH OTHER and TO THE WORLD, from our own EXCELLENT LIFESTYLE & LIFE… Continuar

Creada por MONICA SANCIO Jun 16, 2010 at 10:59am. Actualizada la última vez por MONICA SANCIO Jun 16, 2010.

3 RULES in Excellent Lifestyle.

The rules are basically 3:

1. Be respectful: we do not attack nor criticize other people... WE BUILD EACH OTHER UP! We can really get inspired here every day!

2. Be positive: We all have problems, issues & concerns. But here WE HAVE A POSITIVE ATTITUDE about whatever is going on, in our lives & in the world.

3. Stay on the theme of Excellent Lifestyle: There are already INFINITE POSSIBILITES, all within the scope of NUTRITION, EXERCISE, STRESS & ENERGY, MINDSET &… Continuar

Creada por MONICA SANCIO Jun 16, 2010 at 10:52am. Actualizada la última vez por MONICA SANCIO Jun 16, 2010.